Zwiebelischer Herbst…

Mit Freude in die dunkle Jahreszeit…

Ja, ich komme gerade aus der wunderschönen, warmen und sonnigen Toskana zurück, bin noch gewärmt in meinen Gedanken und Erinnerungen und werde back in Germany just von 10°C Aussentemperatur dazu gezwungen, meine schön gebräunten Füße in geschlossenen Schuhen zu verstecken. (mehr …)

Feel free…

Mit Nike free…

Neulich hatte ich in Stuttgart noch ein bisschen Zeit, bevor mein IC nach Hause fuhr und schaute noch einmal kurz beim Sportscheck vorbei. Ziellos lief ich da meine Runde, sah mir die neueste Kollektionen der Laufklamotten, Schwimmbrillen und Paddles an und wollte eigentlich wieder raus, als mein Blick an den Nike free’s hängen blieb…

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Life is not fair…

… but it is still beautiful!

Kennt ihr es, dass der Alltag einem eintrudelt mit Stress, Hetze und motzigen Gedanken? Man merkt dann noch nicht einmal, dass man an allem etwas auszusetzen hat. Nichts macht wirklich reine Freude, den kleinsten Fehler findet man immer und sofort. Es ist ein kleiner Kreislauf, den man durchbrechen muss. Wenn man nicht gerade selber drauf kommt, soll man dankbar sein für eine liebe Person an seiner Seite, die einem daran erinnert. (mehr …)

Take care of yourself

„Take care of yourself!“

Die Worte, die mir ein südafrikanischer Freund mal eindringlich gesagt hatte, hallten heute in einer schlaflosen Nacht in meinem Kopf. Ja, ich passe viel zu wenig auf mich auf. Ich bin schon seit Wochen wieder einmal dauererkältet und gehe trotzdem zum Training, bis die Nasennebenhöhlen platzen… Sinupret, Nasic und Emcur sind meine besten Freunde. (mehr …)

Herbstzauberzeit

Herbstliche Zaubermomente…

Eigentlich bin ich heute krank und trotzdem gut drauf. Denn endlich habe ich die Zeit, zu beobachten, was sich draußen so abspielt. Alles, was sich draußen bewegt, passiert, sich verändert. Einfach wunderschön… (mehr …)